洋葱辣椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

洋葱辣椒炒牛肉的做法

• 1.先把牛肉切好

• 2.再把洋葱辣椒切好

• 3.锅下油把下姜，接到洋葱辣椒下锅炒

• 4.接着放牛肉一起炒，炒时下配料，炒好出锅。