酸奶燕麦冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶燕麦冰淇淋的做法

• 1.准备材料.大家可以再填加一些其它的自己喜欢的东西.

• 2.准备好干净模具，最好用热水消毒后晾干，这个模具也可以更换其它种类

• 3.将酸奶用小勺依次倒入模具中，并用蔓越莓点缀

• 4.将其放入冷冻室冷冻4小时以上，个人一般喜欢晚上做，冻一晚上，第二天就能吃了.

• 5.成品图.这个对于又想减肥又想吃冰淇淋的童鞋来说应该是个不错的选择，毕竟雪糕之类的含糖类很多，而酸奶又是个减肥佳品.