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手撕饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:51:17  阅读:8312 来源:本站原创 作者:汤镇业

食材用料

高筋面粉适量适量相克食物
温水适量食用油少量
少量 五香粉少量

手撕饼的做法

  • 1.温水和面,面团和好后,省10钟左右。小葱切沫备用。

  • 2.擀开面皮。尽量擀薄。

  • 3.均匀撒盐,五张粉,倒入少量食用油。

  • 4.把油和调料抹匀。

  • 5.均匀撒入葱花,顺方向卷起来。

  • 6.拧成一团揉起来。增加层次感。

  • 7.擀开面饼,尽量薄一点。

  • 8.电饼铛中倒少量油,油温加热后放入饼。

  • 9.隔一分钟后翻面。待饼俩面煎至金黄色。拿筷子和锅铲直接撕开便好。

  • 10.成品出锅。色泽金黄,口感酥脆,再配一小碗小米稀饭是最合适不过了。

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