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炸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:15:01  阅读:1845 来源:本站原创 作者:马国明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜豆腐二斤鸡蛋2个相克食物
适量食用油适量
葱姜蒜沫少许花椒粉少许

炸豆腐丸子的做法

  • 1.准备好豆腐,葱姜蒜沫用水泡上,待用

  • 2.把豆腐用刀按压挤碎,或者带上一次性手套,直接抓碎,然后放入鸡蛋,葱姜蒜水,和盐搅拌均匀,

  • 3.锅底放油,挤碎的豆腐,取一小团,像团元宵一样,揉成核桃大小的丸子,放入锅中,转成小火,这时不要急于翻动,等到定型后,一面炸成金黄色时再翻面

  • 4.炸制两面金黄色时捞出

  • 5.成品图

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