健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 蘑菇相克食物 | 鸡精 |
| 青菜相克食物 | 盐 |
| 葱相克食物 | |
蘑菇青菜的做法
1.蘑菇用开水焯下
2.青菜洗净(自家种的 嘻嘻)
3.热锅放油 放入葱 炒香后 倒入蘑菇
4.翻炒均匀 倒入青菜
5.放入适量盐和鸡精 翻炒均匀即可
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
| 蘑菇相克食物 | 鸡精 |
| 青菜相克食物 | 盐 |
| 葱相克食物 | |
1.蘑菇用开水焯下
2.青菜洗净(自家种的 嘻嘻)
3.热锅放油 放入葱 炒香后 倒入蘑菇
4.翻炒均匀 倒入青菜
5.放入适量盐和鸡精 翻炒均匀即可
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