健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 腊肉 | 玉米粒胡萝卜 |
| 生抽 | 老抽 |
| 盐 | 鸡粉 |
| 香油 | |
糯米蛋的做法
1.为了糯米口感柔软好入口，先热水泡三个小时
2.准备好玉米粒 腊肉粒 胡萝卜粒
3.将泡好的糯米沥干水分，和腊肉，胡萝卜，玉米粒，放入生抽 老抽 盐 鸡粉 香油 均匀搅拌
4.把鸡蛋 蛋白倒出留置蛋黄 放入搅拌好的馅料（八成满即可）一定要压实馅料 这样蒸好的蛋陷才能成型
5.用锡纸包好，放入锅中蒸45分钟即可
