健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 紫薯2个相克食物 | 薯片数片 |
| 白糖少许相克食物 | 原味酸奶1盒 |
| 蕃茄酱少许 | |
奶香紫薯的做法
1.紫薯洗净备用
2.切片装盘放到锅中蒸二十分钟左右
3.蒸熟后去皮碾碎，放入白糖，酸奶调拌均匀
4.把调好的紫薯放入薯片上，再用蕃茄酱点缀即可
奶香紫薯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 02:52:18 阅读：2258
来源：本站原创 作者：周杰伦
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