健康功效
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 新鲜桂圆80克 | 红枣60克相克食物 |
| 白果仁10克 | 红糖适量相克食物 |
| 纯净水500毫升 | |
红枣桂圆补血汤的做法
1.食材备齐
2.桂圆用水果刀尖在桂圆头部切一下
3.用一掰就开了，很好去壳
4.白果仁用水提前浸泡半个小时，去掉外壳
5.白果仁去外壳后，中间还有一层红衣也撕掉
6.红枣洗净，去枣核
7.将桂圆、红枣、白果仁放入锅中，加入500毫升纯净水
8.用大火煮开后，改小火煮30分钟
9.加入红糖，再小火煮5分钟即可
10.成品图
红枣桂圆补血汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 04:02:01 阅读：6256
来源：本站原创 作者：王啸坤
下一篇：印象派油画技法详细说明
免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。
