红豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆糕的做法

• 1.准备好材料

• 2.红豆洗干净用高压锅煮熟

• 3.煮好之后加入白糖倒入盆里待凉

• 4.红薯粉加适量水搅拌均匀

• 5.将搅拌均匀的红薯粉水倒入凉了的红豆水中

• 6.锅里放入水煮开，等水开了之后蒸第一层

• 7.大约3分钟后蒸第二层，依此类推～

• 8.好了之后将红豆糕拿出来，等凉了以后再切

• 9.切好