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卤面条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:17:19  阅读:748 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

湿面条200克豆角250克相克食物
五花肉100克酱油适量
香叶一片八角两个
胡椒粉适量适量相克食物
适量

卤面条的做法

  • 1.锅中放入油烧热,然后放入五花肉翻炒出油。

  • 2.加入适量酱油,香叶,八角,胡椒粉,盐,加入清水三碗,加盖用中火焖至汤汁烧开,再打到中小火熬10分钟。

  • 3.将汤汁倒入汤碗中备用。

  • 4.将豆角均匀的铺在锅底。

  • 5.然后铺一层面条,淋上一层汤汁,再铺一层面条,再淋一层汤汁,直到面条铺完,汤汁也基本淋完。

  • 6.盖上锅盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将豆角和面条拌匀即可。

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