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芝麻排叉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:28:51  阅读:6081 来源:本站原创 作者:黄海冰

食材用料

普通面粉350克黑芝麻25克相克食物
凉水220毫升1小勺

芝麻排叉的做法

  • 1.在面粉里加入食盐。

  • 2.倒入黑芝麻。

  • 3.分次加入凉水,用筷子搅拌。

  • 4.揉成面团,因为面团硬所以揉的时候比较费力气,还得有耐心。在面团上盖上湿毛巾醒二十分钟。

  • 5.分次取一小块醒好的面团用擀面杖改成薄薄的面片。砧板上根本就不用放薄面,因为面团硬,水分不多也不会粘砧板,如果粘砧板了说明面和软了。

  • 6.面要擀得均匀,尽量薄。面硬,擀面要有耐心,排叉好不好吃这一步是关键。

  • 7.把擀好的面片切成一样大小的长方形,两片叠在一起。

  • 8.在面片中间部位用刀尖划三条同等长短豁口。

  • 9.把面片一端从中间的豁口中穿过。

  • 10.这样排叉的生胚就做好了。

  • 11.油六成热的时候放入待炸的排叉。(如何判断油是否到了六成热,将一个小面片放入锅中,冒大泡就对了)

  • 12.排叉两面金黄就可以捞出了,放到厨房用纸上控下油就可以享用了,放凉后更脆呦!

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