健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 瘦肉2两 |
| 花生油适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | |
瘦肉蒸鸡蛋的做法
1.准备食材，瘦肉切碎！
2.放花生油，生抽，盐搅拌均匀！
3.打入鸡蛋并搅拌！
4.添加适量的水再搅拌！
5.放进锅里蒸10分钟就可以啦！！
瘦肉蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:57:32 阅读：3244
来源：本站原创 作者：杨童舒
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