健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 水三勺 |
| 面粉两勺 | 肉松适量 |
| 拌饭紫菜适量 | 沙拉酱适量 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 海鲜酱油半勺 | |
肉松蛋饼的做法
1.准备食材
2.鸡蛋加面粉，加水，盐，酱油，搅拌均匀
3.准备好紫菜
4.搅拌成面糊
5.锅中加热，均匀刷一层油
6.两面煎金黄，取出，晾凉
7.挤沙拉酱
8.放肉松和紫菜
9.卷卷
10.切开就可以吃啦
肉松蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:17:28 阅读：7241
来源：本站原创 作者：舒畅
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