浓汤笋片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

浓汤笋片的做法

• 1.第一部吧冬笋切好，

• 2.第二部吧冬笋焯水，

• 3.锅里放如大豆油，下入咸肉，煸炒加入高汤放人豆瓣，笋片，，，，加入食言烧开即可。