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韭菜鸡蛋粉条包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:07:47  阅读:3990 来源:本站原创 作者:卢广仲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋5相克食物韭菜适量相克食物
粉条 发面
鸡精 南德

韭菜鸡蛋粉条包子的做法

  • 1.用酵母发面,(大概2个小时备用)

  • 2.韭菜,粉条,鸡蛋,鸡蛋炒好之后倒入粉条,炒熟之后加适量盐,南德,鸡精,关火,把切好的韭菜倒进锅里伴均匀。

  • 3.等馅料冷凉,用发好的做薄一点的面皮,就可以开始包。

  • 4.包好之后开水包子放去蒸锅蒸30分钟左右。

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