健康功效
鲢鱼：温中、利水、益气
食材用料
| 鲢鱼500克相克食物 | 蘑芋150克 |
| 油，蒜，泡姜，盐，醋适量 | 味精，辣椒面，十三香适量 |
| 泡菜，泡辣椒，料酒，适量 | |
广元鲢鱼的做法
1.准备食材，鲢鱼码味，料酒，盐，葱姜腌十五分钟
2.锅内放入油，将泡姜，泡辣椒，泡菜，大蒜米炒香
3.在放入十三香，辣椒粉搅拌三十秒，快迅掺入清水一碗
4.放入适量的盐把味调好，下入蘑芋，在下入鲢鱼中火焖至
5.最后见汁浓，放入味精，撒上葱段，起锅装盆时放点醋即成
6.亲，见成品图
广元鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:42:10 阅读：1739
来源：本站原创 作者：吕一
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