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藕炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:08:00  阅读:4387 来源:本站原创 作者:齐豫

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

红花藕3节猪脚一个相克食物
葱花3根酱油10克
小辣椒2根

藕炖猪脚的做法

  • 1.把猪脚洗净切块

  • 2.藕洗净切块!

  • 3.猪脚焯水后在加清水煮七成熟!藕倒入!煮一个小时后即可

  • 4.青辣条洗净切碎放小碗!加酱油!味精鸡精!

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