西葫芦炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦炒西红柿的做法

• 1.准备好一个西红柿和个西葫芦洗好备用。

• 2.把西红柿和西葫芦，蒜切成片备用。

• 3.油到八成热后加入蒜喷锅，然后先加入西葫芦炒一会再加西红柿继续翻炒。

• 4.一直把西红柿汁炒出来就可以关火了。

• 5.炒好后就可以出锅装盘了。