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芹菜猪肉大混沌的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:23:17  阅读:2757 来源:本站原创 作者:吴彦祖

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

芹菜1kg相克食物猪肉1kg相克食物
胡萝卜2根相克食物青椒2颗相克食物
香菇0.3kg相克食物玉米1个相克食物
小葱0.5kg相克食物猪油0.2kg
0.5g味精0.35克相克食物
香料0.28克

芹菜猪肉大混沌的做法

  • 1.把食材清洗干净切成丁状

  • 2.全部切成丁状,颗粒不适合太大

  • 3.把生的芹菜煮熟然后把水挤干

  • 4.把猪肉切成肉末

  • 5.肥的肉留下来炸猪肉,最后放在混沌的陷里面,

  • 6.香菇切成细小的形状

  • 7.青椒切成丁

  • 8.肥猪肉拿来炸猪油

  • 9.最后全部食材准备好

  • 10.成品图

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