健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 娃娃菜两颗相克食物 | 粉丝一大把相克食物 |
| 蒜末小半碗 | 油少量 |
| 盐少量 | 生抽少量 |
| 蚝油少量 | 胡椒粉少量 |
| 小米辣两个 | |
蒜茸粉丝娃娃菜的做法
1.粉丝凉水泡半个小时，撕短放入盘中
2.娃娃菜从中间直接切开，一分为八
3.锅中放入少量油，爆香蒜末
4.调汁——放入盐，胡椒粉，蚝油和生抽加点水
5.把调好的汁倒入锅中，煮一会
6.娃娃菜和粉丝放在锅中大火蒸7-10分钟，淋上酱汁，撒上小米辣
7.锅中热油淋在菜上
