健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 包心菜适量相克食物 | 干辣椒1条相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
| 米醋1茶匙相克食物 | 生抽1茶匙 |
| 鸡精粉少许 | 盐少许 |
| 橄榔油3汤匙 | |
干煸手撕包菜的做法
1.包菜洗净控干水份撕成略大的片状。
2.蒜，姜切片，干辣椒略切几段。
3.油稍热，放进蒜，姜炒出香味。
4.待锅很热时，放进包菜快炒
5.调味料和辣椒放进拌炒均匀即可。
6.快手上桌的【干煸手撕包菜】
干煸手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:17:59 阅读：8651
来源：本站原创 作者：段奕宏
免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。
