健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
生菜：安神、清热、促进生长、发育
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 鸡翅14个相克食物 | 生菜两三片相克食物 |
| 面粉一小杯 | 辣椒粉一茶匙 |
| 甜辣椒粉一茶匙 | 黑胡椒粉一茶匙 |
| 大蒜粉一茶匙 | 盐一茶匙 |
| BBQ烤肉酱适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
BBQ烤鸡翅的做法
1.将鸡翅去毛洗干净，控水
2.准备面粉，辣椒粉，甜椒粉，黑胡椒粉，大蒜粉，和盐。将他们全部倒在碗里混合搅拌
3.鸡翅裹上佐料粉，放到托盘上
4.烤箱之前预热220℃. 将准备好的鸡翅放到烤箱里烤45分钟
5.将BBQ酱和蜂蜜混合，没有大蒜粉的可以放点蒜沫
6.45分钟后取出鸡翅，倒入准备好的酱汁中，让鸡翅和酱汁充分混合。
7.然后放回烤箱中，在用260℃烤5-10分钟。
8.生菜铺盘，将鸡翅摆在上边，成功 ：)
