健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 面条150g | 牛肉100g相克食物 |
| 油适量 | 生姜两片相克食物 |
| 生抽三勺 | 白芝麻适量 |
牛肉拌面的做法
1.准备好牛肉，洗干净
2.面条下锅里煮熟
3.将牛肉切碎，放在碗里，切姜片
4.倒入适量生抽
5.放一勺红薯粉
6.抓匀腌制15分钟
7.面条煮好捞出
8.锅里热油，倒入盘子里，倒入两勺生抽
9.与面条搅拌均匀
10.锅里热油，翻炒牛肉
11.炒好的牛肉摆在面条上面
12.成品图
牛肉拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:27:44 阅读：8403
来源：本站原创 作者：黄征
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