健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 羊排一斤 | 白萝卜一个相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 茼蒿适量相克食物 |
| 沙茶酱两勺 | 麻油两勺 |
| 盐适量 | |
汽锅羊排的做法
1.将白萝卜洗净去皮切成条状，放入汽锅中
2.铺上一层羊排
3.姜用刀拍散
4.放在羊排上
5.底锅的水煮开后放上汽锅，盖上盖子，小火炖两小时
6.时间到，汽锅里进了很多清汤，加入两勺沙茶酱
7.加入两勺麻油，适量盐
8.放入茼蒿，搅拌一下
9.大功告成
汽锅羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:46:07 阅读：9906
来源：本站原创 作者：陈好
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