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哆啦a梦版炒米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:16:27  阅读:9985 来源:本站原创 作者:杨钰莹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭一碗鸡蛋一个相克食物
少许火腿两片相克食物
适量苹果两片相克食物
草莓一个相克食物紫菜少许相克食物

哆啦a梦版炒米饭的做法

  • 1.准备一碗剩米饭和一个打散的鸡蛋~

  • 2.鸡蛋放盐后拌到米饭里~尽量拌匀~

  • 3.锅里放少许油,把米饭炒熟~

  • 4.米饭摆放到盘中,火腿切长条摆好~

  • 5.瓶盖在苹果上扣出两个圆形当眼睛~

  • 6.摆到米饭上,用火腿扣个圆形做鼻子~

  • 7.紫菜剪两个小圆做眼珠摆在苹果片上,剪几个长条做胡子,嘴巴,再用火腿剪个舌头,半个草莓做铃铛~

  • 8.摆盘完成~可以开动啦~

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