土豆白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白菜：除烦、利水、清热解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆白菜汤的做法

• 1.白菜叶撕小块洗净。

• 2.白菜帮切条洗净。

• 3.土豆切条备用。

• 4.洋葱切碎。

• 5.油锅炒香一半的洋葱碎和生抽。

• 6.下土豆条翻炒至略软。

• 7.下白菜帮翻炒至断生。

• 8.加水烧开。水不用加多，白菜叶会出水。

• 9.下白菜叶和盐，炖两分钟。

• 10.撒剩下的洋葱碎和鸡精，搅匀出锅即可。

• 11.来一碗尝尝~~~~~