健康功效
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜300克相克食物 | 蒜头3粒相克食物 |
| 盐少许 | |
蒜泥苋菜的做法
1.备好苋菜
2.去根洗干净
3.加蒜末热好油
4.倒入苋菜翻炒。
5.加上盐和少许水。
6.一分钟就可以炒熟出锅了。
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
| 苋菜300克相克食物 | 蒜头3粒相克食物 |
| 盐少许 | |
1.备好苋菜
2.去根洗干净
3.加蒜末热好油
4.倒入苋菜翻炒。
5.加上盐和少许水。
6.一分钟就可以炒熟出锅了。
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