健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 排骨400克相克食物 | 梅菜干适量 |
| 大米适量相克食物 | 盐适量 |
| 姜葱适量 | 米酒适量相克食物 |
| 生抽适量 | |
梅菜排骨粥的做法
1.排骨洗净备用 加入盐 生抽 米酒 姜片腌制一个钟
2.梅菜干浸泡半小时
3.控干水分切碎梅菜
4.电饭锅里放入大米 热开水和腌制的排骨 按下煮粥键煮一个钟
5.一个钟后加入梅菜继续熬一个钟
6.出锅前加入适量盐即可
7.葱花点缀 成品图
8.好好味
梅菜排骨粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 12:46:09 阅读：5126
来源：本站原创 作者：陈建州
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