健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 冬瓜500 g相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱两根相克食物 | 姜两片相克食物 |
| 鸡精少许 | |
冬瓜炖排骨的做法
1.冬瓜去皮切片
2.锅里添水烧开，剁好的排骨倒进去焯水去血水
3.焯好水的骨头洗净
4.热锅添油加葱姜蒜爆香
5.倒入骨头翻炒
6.加水炖排骨
7.排骨烧至用筷子好插进去，加适量盐，倒冬瓜至锅里炖会
8.加适量鸡精，出锅
冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:38:47 阅读：6486
来源：本站原创 作者：周冰倩
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