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导读：中医推荐疏通经络的8个方法和技巧，经络与人体健康息息相关，全身14条经络，如果不通就容易生病。中医推荐疏通经络的8个方

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健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青瓜一根 火腿肠一根猪油适量 盐适量青瓜炒火腿肠的做法1.准备一根青瓜

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果半个相克食物 馄饨皮适量鹌鹑蛋一个相克食物油适量苹果小春卷的做法1.鹌鹑蛋没有拍

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋4个相克食物红糖适量相克食物红糖荷包蛋的做法1.

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黑骨鸡半只的一半 野生蘑菇一两枸杞少许相克

食材用料 肥肉适量面粉适量糖适量相克食物蒸肉的做法1.准备面粉2.炒到金黄色3.猪肉放到锅里炸4.炸出油来，放入糖5.糖融化后放入

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜三分之一棵相克食物胡萝卜半根相克食物 肥牛

健康功效 西芹：活血化瘀猪皮：除烦、清心、清肺红椒：温中、开胃、消食食材用料西芹200g相克食物猪皮40g 蛋糊炸松茸30g红椒1小

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 豆瓣下图 蒜米 姜米糖相克食物醋相克食物 鸡精 葱花 生粉家庭版鱼香茄