健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄2个 低粉200克 奶粉20克黄油110克 糖粉60克小狗奶香饼干的做法1.黄

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 饺子皮适量韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适量食用油适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物香菜适量相克食物 白胡椒粉适量 盐适量香菜鸡蛋薄

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料黑木耳100克相克食物紫甘蓝200克相克食物葱一根相克食物 盐适量紫甘蓝炒黑木耳的做法1.紫甘蓝

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根半相克食物金

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 剥皮鱼仔300克 干豆豉30克蒜头1个相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物西

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2相克食物油适量红椒适量蒜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 味达美

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 占米粉（大米粉）50糯米粉20 糖粉7 老红糖少许牛奶少许相克食物枸杞5粒相克食物红糖蒸糕的做

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜1小把相克食物绿豆芽适

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪手600g相克食物黄豆300g相克食物葱1

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料香蕉2只相克食物番茄酱少许相克食物樱桃2个相克食物 牙