健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜无花果1000克柠檬一个半相克食物 海盐1／4茶匙白砂糖200克相克食物蜂蜜100克

食材用料花椒适量 玉米油适量花椒油的做法1.花椒先用清水泡一会儿(忘拍了)，除去灰尘，然后过滤去水分，并擦干。2.锅中加入适量

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 海蓬菜 去皮花生米 蒜泥红椒 珍选捞汁珍选捞汁海蓬菜的做法1.先将海蓬菜摘洗干净2.入

健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子1个相克食物 凉水500ml 碱面少许 空玻璃瓶500ml自制洗洁精的做法1.先把柚子剥开

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕400克相克食物五花肉300克

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪手相克食物桂圆相克食物红枣

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜五根相克食物 凉开水适量胡萝卜泥的做法1.准备好胡萝卜洗干净，去掉头

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆相克食物青椒相克食物

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡翅4个相克食物虾1斤相克食物 蟹

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 灰水粑2个 植物油50克 姜丝2克 葱段5克干辣椒3个相克食物花椒10粒 盐2克炒灰水粑（地

食材用料 螺蛳l斤香油适量。 盐适量 老抽适量。 大料(八角、桂皮等〉5克生姜两片。相克食物 酒适量。 葱花适量 花椒。两克。 鸡

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料 螺蛳200克鸡爪4个相克食物 食用油、生抽，料酒适量 生姜，大蒜，芹菜适量 白糖