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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼1条(约500克)相克食物食用油30ml 食盐20克葱1棵相克

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 叉烧粽8个鸡蛋2个相克食物花生油

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物小鸡腿6～8个 葱姜蒜适量 米

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