健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面条300克 猪瘦

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面400克鸡蛋一个相克食物 水100g 盐4克糖4克相克食物 酵母4克葡萄干少

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿两个相克食物 新奥尔良烧烤酱50克 生抽适量料酒适量新奥尔良烤鸡腿的做法1.将

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条一人份 蒜片几片酱油适量醋少许相克食物 盐适量连汤面条的做法1.锅内放少许油，爆

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低粉80g 纯牛奶80ml 玉米油60ml 糖粉60g 柠檬汁几滴肉松30g

食材用料 猪黄喉500克豆豉一大勺（约30克）相克食物 红甜椒三分之一个油少量料酒少量 盐少量葱半根相克食物姜四片相克食物糖少量

爱情公寓4第7集剧情介绍　　吕子乔注册假微博玩弄张伟　　关谷订好了婚宴，吕子乔与美嘉拿起一份婚宴构造图一看，赫然发现厕所非

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油35克 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物 细砂糖10克 水（牛奶）80克 盐一

食材用料 青菜一棵 饭一小碗 酸菜适量 鸡蛋一个 猪油，盐适量青菜蛋炒饭的做法1.部分材料2.加了酸菜，切细的青菜，这是给四岁半

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾300克相克食物 菜心400克花生油适量 盐少许 耗油适量菜心炒河虾的做法

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦相克食物 鲜白果 鱼酱 盐鱼酱炒白果西葫芦的做法1.西葫芦切薄片。2.新鲜的

食材用料 鲜鸡半只黄酒三汤匙 盐适量红枣三颗相克食物枸杞子适量相克食物 生粉适量食用油一茶匙 生抽酱油少许生姜三片相克食物黄