健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子相克食物 肉末 生粉面粉鸡蛋相克食物 甜辣酱 肉

健康功效 牛奶：富含蛋白质红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶1L相克食物红茶2包丝袜奶茶的做法1.1. 将牛

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 免淘大米腊肉腊肠相克食物 清水腊味双拼煲仔饭的做法1.把砂锅的水烧开，倒入

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料面粉1杯半鸡蛋1粒相克食物 甜

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 梅花肉虾仁相克食物豆腐相克食物洋

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜虾蒜头相克食物生姜相克食物白糖相克食物酱油滋味豉

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆芽100克猪血250克相克食物姜若干相克食物葱若干相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛奶120g（也可用清水与奶粉） 高粉270g 酵母4g 大个鸡蛋1个 盐1/2小勺

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物牛腩半斤相克食

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料银

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉 婴儿奶粉 纯牛奶黄油 酵母粉 小苏打粉苏打饼干的做法1.把液体