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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉45克 椰蓉80克黄油50克 蛋黄2个白砂糖40克相克食物牛奶10克相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料 姜仔150克酱油少许鸭腿3个 盐 葱花少许 蒜末少许酸姜仔烧鸭腿

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜3个相克食物西红柿1个相克食物抓饭的做法1.胡萝卜2.西红柿3.羊肉4.把

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物白砂糖相克食物米酒相克食物酱油三杯鸡翅的做

食材用料 番茄，茄子，青椒各两个，青椒一个 醋 生抽 味精 鸡精适量番茄炒茄子的做法1.把番茄和茄子切成条形（这个应该算条形吧

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉丝100克胡萝

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草