湄公河大案演员表(主演)　　江海峰(陈宝国 饰)　　　　江海峰的饰演者陈宝国介绍：　　陈宝国，1956年3月9日出生于北京，1977年

食材用料 干银耳适量 干白莲10左右 干红枣10左右冰糖适量相克食物冰糖银耳红枣莲子汤的做法1.准备食材、干银耳、干白莲、干红枣2

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪瘦肉300克 土豆淀粉1包鸡蛋2个相克食物 盐1勺 生抽半勺蚝油半勺料酒半夕

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物 小胡萝卜2

食材用料 南瓜面团一块白糖适量相克食物 玉米油适量南瓜发面糖饼的做法1.把面团揉揉，排气。2.然后切同等大小的面剂子。3.擀成饼

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条300克 肉馅150克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物香葱10克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面条一斤西红柿一个相克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白番鸭半只 啤酒2灌生姜一小块相克食物蒜头3

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉适量 酵母3克白糖6克相克食物南瓜蝴蝶花卷的做法1.南瓜

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干4张相克食物 葱花适量 榨菜适量芝麻少许相克食物孜然粉少许 盐

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 凉皮两张黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料