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健康功效 鸭翅：富含蛋白质黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭脚8个鸭翅8个 鸭头1个黄酒

食材用料包菜撕一盘的量相克食物 干辣椒，小辣椒，量各人口味 蚝油，糖，盐，蒜泥，适量香辣手撕包菜的做法1.包菜撕一盘的量洗净

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡翅中8个八角一个桂皮一块姜一

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料 荞面一把山药200g相克食物银鱼适量相克食物香葱两根相克食物