健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油80克 全蛋液35克 盐2克糖30克相克食物 低筋面粉30克 高筋面粉270克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉两斤 安琪发酵粉适量白糖少量相克食物烧饼的做法1.面粉，糖，发酵粉拌匀！

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇百香果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油150克 糖粉120克

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜400克相克食物排骨250克

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料大米一把相克食物丝瓜一段相克食物 热水适量 葱花适

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪一相克食物冰糖相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物

食材用料 鸡脚适量眉豆适量花生适量相克食物 姜片3片红枣3个相克食物眉豆花生鸡脚汤的做法1.先把食材准备好2.把豆类用温水提前泡

食材用料 五花肉、山药各半斤 盐、油、酱油、冰糖、适量葱适合相克食物红烧肉烧山药的做法1.肉切好入锅炒出油2.山药切好3.肉出油

食材用料 牛肉馅2斤 馒头2个油皮两张鸡蛋2颗相克食物 葵花籽油2两 黄豆酱油2两 盐适量 十三香适量大葱一根相克食物姜一小块相克

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 早餐饼干180克 动物淡奶油150克白糖45克相克食物可可粉少许 抹

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 普通面粉500克紫薯1个相克食物 酵母粉3克 温水适量紫薯馒头的做法1.紫薯洗净，切

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 中筋面粉（油皮）200g 猪油（油皮）7

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料香菇适量相克食物土豆一个相克食物

青瓷分集剧情介绍第1集　　3D拍卖公司董事长张仲平为取得烂尾楼胜利大厦的拍卖权，与胜利大厦开发商左达商定，出资50万来换取左

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡丁80克杏鲍菇100克红椒1个 绿椒一个

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜6根相克食物酱油3斤辣椒适量相克食物大蒜适量相克

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜500克相克食物 猪肉馅250克 馄饨皮500克 盐，酱油，油适量 姜粉适量荠菜馄饨的做法

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 五香驴肉100克黄瓜1根相克食物大蒜1头相克食物酱油3克醋2克相

食材用料 吐司3片 沙拉酱适量生菜一片相克食物 安佳芝士一片火腿两片相克食物 煮蛋一个黑胡椒少量火腿芝士蛋三明治的做法1.给大