健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 东阿阿胶250g黑芝麻250g相克食物 去核红枣肉250g 核桃仁250g 即墨老酒适量不要太

食材用料 隔夜饭一碗 青江菜1把辣椒1支相克食物葱1支相克食物酱油2.5汤匙 沙茶1匙时蔬沙茶蛋炒饭的做法1.蛋黄,沙茶打入隔夜饭拌

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300克韭菜150克相克食物 肉馅160克油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 老抽适量 十三

韩剧黄金鱼第1集剧情介绍　　魅力男人正浩享受与珠熙的约会，姜女士担心又被传出绯闻，但正浩表示不会考虑结婚，今后也会像现在

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 中筋面粉150g 泡菜水110g 蛋1颗 泡

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压韭菜：温中、补肾、解毒食材用料虾米100g相克食物韭菜150g相克食物 菜籽油适量 盐适量虾米

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡粉1小匙 好菇道海鲜菇1包洋葱半颗相克食物菇菇炒洋葱的做法1.备好食材、海鲜菇去蒂

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料豆腐相克食物 光母鸡干贝相克食物 蛋清 盐淀粉 鸡精

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆50g相克食物 白梨1个 冰糖适量芸豆炖梨的做法1.芸豆用水冲洗干净,然后添水

食材用料 新鲜黑木耳4大朵 提香-黑芝麻4大匙 黑糖粉适量 水700cc黑芝麻木耳饮的做法1.备料...2.将木耳与黑芝麻放入调理机加入适

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉3块大料3粒大葱适量相克食物 香叶4片桂皮适量花椒适量

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 小葱，蒜苗 蒜，姜 鸡精，味精 盐油清炒莴笋的做法1.准备食材，莴

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料猪肉相克食物干辣椒相克食物花椒 盐巴 葱姜蒜料

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉40g 即发干酵母2.5g 枫糖浆32g 盐2.5g 奶粉8g 蛋

健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 洛神花干陈皮

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉（最好是猪里脊肉)250克油菜100克相克食物

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油起司112g奶油63g 鲜奶68g糖19g相克食物 低筋面粉14g 玉米粉3

　　注：韩国电视剧《爱的真相》于2013年10月9日登陆东森戏剧台;由孙贤周、金相中、张新英主演。韩剧爱的真相剧情讲述的是一位失

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶40克相克食物 高

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 老南瓜500g紫薯500g相克食物糯米粉500g 豆沙馅200g紫薯南瓜饼的做法1.把南瓜削皮