健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料香菇适量相克食物豆腐一盒相克食物番茄半个相克食物 青菜叶...
发布时间：2017-10-21 16:30
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一根相克食物面粉一量杯鸡蛋两个相克食...
发布时间：2017-10-21 16:29
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白3条相克食物 腊肠，瘦肉，酱油1条，瘦肉少量茭白炒腊肠的做法1.剥皮，洗净2.切...
发布时间：2017-10-21 16:25
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料冬瓜1公斤相克食物虾仁3尾相克食物 鲍鱼罐头1...
发布时间：2017-10-21 16:24
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量 水适量西红柿两...
发布时间：2017-10-21 16:22
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮一整个 碱一块 水适量自制柚子皮洗洁精的做法1.将柚子皮洗净2.将柚子皮中间的...
发布时间：2017-10-21 16:20
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料扁鱼1条相克食物西红柿2个相克食物油适量 杭椒按自己吃辣的程度 生姜，大蒜，葱适...
发布时间：2017-10-21 16:20
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜1个相克食...
发布时间：2017-10-21 16:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一小半香菇适量相克食物姜适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-21 16:14
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗玉米：健脾、利水、祛湿黄芪：利水、补气、托毒食材用料 老母鸡一只 鲜姜一块 小尖椒四根葱白一...
发布时间：2017-10-21 16:13
食材用料 粘米粉120克 普通面粉100克 酵母夏天3克，冬天4克 温水240克白砂糖70克相克食物 白芝麻装饰 奶粉15克奶香粘米发糕（面...
发布时间：2017-10-21 16:12
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料菜椒相克食物虾米相克食物 盐油菜椒炒虾米的做法1.菜椒、虾米备用。2.菜椒洗净，切...
发布时间：2017-10-21 16:08
食材用料豆苗相克食物 皮蛋两只 姜片 油少许上汤皮蛋豆苗的做法1.皮蛋去壳，切成小方块，备用。2.豆苗用清水过一下水，控干水分...
发布时间：2017-10-21 16:04
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 调味肉馅200公克 抗冻冷水面皮150公克 盐少许丝瓜小笼包的做法1....
发布时间：2017-10-21 16:04
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆200g 瘦肉150g玉米50g相克食物 生粉适量 油，盐适量酱油半...
发布时间：2017-10-21 16:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1...
发布时间：2017-10-21 16:03
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血小米：安神、和胃、补虚黄豆：导滞、健脾、利水食材用料红豆15g相克食物小米15g相克食物黄...
发布时间：2017-10-21 16:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油80克牛奶80克相克食物 蛋黄2个 蛋挞皮12个糖20克相克食物 炼乳32克 低筋面粉6克芒果适...
发布时间：2017-10-21 15:59
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜适量相克食物 猪后腿肉1斤 葱，姜适量鸡蛋1个相克食物 油，盐，十三香，香油适量...
发布时间：2017-10-21 15:56
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 手擀面280克 菜心适量 原个熟鸡蛋2-3个 卤水汁...
发布时间：2017-10-21 15:53
