食材用料 去壳花生500克烤花生的做法1.买回来的去壳花生放入烤盘，铺平2.烤箱上下火180度，花生入烤箱调10分钟3.烤好之后拿出来...
发布时间：2017-10-18 21:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物白萝卜半只...
发布时间：2017-10-18 21:11
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 海带丝300克葱相克食物 面酱半茶匙芝麻1茶匙相克食物糖1茶匙相...
发布时间：2017-10-18 21:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋3个相克食物虾米1大撮相克食物瑶柱20颗相克...
发布时间：2017-10-18 21:11
食材用料 鸭子半只蒜头一个相克食物 泡海椒泡姜适量 生抽，豆瓣，料酒适量爆炒鸭子的做法1.把鸭子洗净后放锅里干炒一下，主要是...
发布时间：2017-10-18 21:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉240克黄油25克 全脂奶粉25克...
发布时间：2017-10-18 21:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食...
发布时间：2017-10-18 21:09
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 意面适量火腿少许相克食...
发布时间：2017-10-18 21:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 小番茄适量鸡蛋4个相克食物葱头少许相克食物 干果适...
发布时间：2017-10-18 21:07
食材用料面粉500克油适量 小葱花，花椒粉，盐适量手抓葱花饼的做法1.面粉发酵见图2.压平再抹上油，花椒，盐，葱花，再面皮中间划...
发布时间：2017-10-18 21:06
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐750克相克食物 盐，味精，鸡精，胡椒香豆腐的做法1.准备材料2.中火煎3.翻面，...
发布时间：2017-10-18 21:06
食材用料 普通面粉适量 玉米面适量 豆面适量 大米面适量青菜几棵相克食物 盐点点葡萄 创意葡萄的做法1.备好食材，面团一个，葡萄...
发布时间：2017-10-18 21:05
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 各种酱四种 姜蒜家常酱烧鱼的做法1.把鱼杀了切块2.下油锅炸3.炸...
发布时间：2017-10-18 21:04
食材用料橘子1个 朗姆酒100克 苏打水160克糖30克相克食物 冰块2个Mojito的做法1.材料准备、不喜欢用苏打水可以换成气泡酒或者雪...
发布时间：2017-10-18 21:04
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300g胡萝卜适量相克食物油适量 水适量 盐适量胡萝卜煎饼的做法1.胡萝卜...
发布时间：2017-10-18 21:03
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 內脂豆付400g香椿100g相克食物 盐适量味精适量相...
发布时间：2017-10-18 20:59
食材用料 面粉，韭菜，鸡蛋三个，方便面一包 各种调味料素饺子的做法1.活面，适量2.面活好以后用保鲜膜盖起来放一旁醒一下。醒面...
发布时间：2017-10-18 20:59
食材用料 黄瓜/胡萝卜/豆芽/小蘑菇适量 虾子/牛肉/五花肉按自己口味添加鸡蛋1个相克食物 辣椒酱适量，根据个人口味韩国拌饭的做...
发布时间：2017-10-18 20:59
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料淀粉适量紫薯一个相克食物番薯一个相克食物白糖适...
发布时间：2017-10-18 20:58
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰菜花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料丝瓜200克相克食物菜花300相...
发布时间：2017-10-18 20:58
