双味花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

双味花生的做法

• 1.把少量的盐用温水化开后均匀的撒在花生上面，烤箱170度预热五分钟，把花生放在烤盘里放到烤箱内，170度烤15到20分钟即可。

• 2.在烤花生的同时把核桃也一起烤了。

• 3.花生烤熟后放凉备用。

• 4.热锅凉油，放入冰糖后用小火吵话变成焦糖色后把花生倒入锅内迅速翻炒，同时把火关掉，再撒上熟芝麻迅速翻匀即可出锅。

• 5.出锅后要用筷子继续翻动，把结成块儿的分开即可，美味的双味花生就做好了。