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粉丝蒸鲜虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:26:08  阅读:8837 来源:本站原创 作者:阿桑

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

粉丝一把相克食物 活虾12只
姜末A适量 蒜蓉A半颗
醋B一小汤勺 盐B1/2小汤勺
葱白末A两条 糖B适量
辣椒酱B适量 生抽B3小汤勺
矿泉水B半碗

粉丝蒸鲜虾的做法

  • 1.鲜虾去头,背中间至头切开,去除黑肠及虾脑。

  • 2.粉丝提前温水泡发,忘记拍图了,接着把洗净的虾铺到粉丝上。

  • 3.姜末蒜蓉葱白切末备用调味料A

  • 4.调味料A热油锅炒至出香味铺在虾上。

  • 5.调味料B调成一碗汤水,试一试口味。在浇在虾上。

  • 6.上火蒸8分钟即可享受。加上点葱花即可。

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