健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 盐适量 |
| 食用油适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 生粉适量 | |
自制薯条的做法
1.将土豆削皮。(2个)
2.切丝,然后放入容器中,放点盐,浸泡2~3分钟。
3.锅里放入清水,把土豆丝倒入,将土豆煮熟。(不要煮的太熟,要不然成土豆泥了)
4.将煮熟的土豆放在蒸屉上晾凉,沥干。
5.将晾干的土豆,放入盒子中,放到冰箱中冷冻片刻。
6.把从冰箱拿出的土豆丝,均匀裹上生粉。
7.把油锅热好,放入土豆丝。炸至表皮硬硬的,即可出锅。
8.最后就可以,沾着番茄酱开吃了。












