健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒
食材用料
| 自制酸奶400克 | 香蕉2根相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 葡萄干适量 |
| 薄荷相克食物 | |
酸奶香蕉冰淇淋的做法
1.准备好所需材料，把酸奶在酸奶瓶倒进大一点的碗里，香蕉两根，白糖按自己口味进行加减
2.香蕉剥皮放碗里，勺子代替刀切断香蕉，加入糖
3.压碎香蕉成香蕉泥，同时与糖搅拌至糖融化
4.把香蕉泥和葡萄干倒进装酸奶的碗里
5.搅拌均匀后放冰箱冷冻
6.每隔半小时拿出来搅拌，吃的时候会更细腻
7.冻到一定的程度就可以挖出装进喜欢的杯子里，洒上些葡萄干，放上薄荷点缀
8.好啦，开吃─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
