健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
| 猪肉500克相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 红椒1个 | 姜3片相克食物 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
| 淀粉适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 豆鼓适量 | |
农家小炒肉的做法
1.猪肉切薄片
2.姜切丝,青红辣椒切块(请忽略碗中的蒜末和小米辣)
3.肉片调入生抽,料酒,胡椒粉,淀粉抓匀腌制15分钟
4.锅中放油烧热,下肉片炒至变色捞出备用
5.锅中留油,放入姜丝炒香
6.将青红辣椒放入锅中一起煸炒
7.再放入肉片一起翻炒
8.最后调入酱油上色,放入盐,鸡精,豆鼓翻炒均匀,出锅
9.装盘












