健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 白萝卜一根相克食物 | 青椒两个相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 味精少许相克食物 |
| 油适量 | |
青椒脆萝卜的做法
1.白萝卜洗净去皮先切薄片再切丝
2.根据个人喜好选择粗细，切好备用
3.生姜，大蒜，青椒都切丝
4.热锅冷油，油烧热下姜蒜爆香
5.下萝卜丝翻炒均匀
6.下青椒翻炒，加盐翻炒一分钟，加味精炒匀即可出锅
7.整个翻炒过程大概三分钟
8.快速翻炒，避免糊锅
青椒脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:14:57 阅读：747
来源：本站原创 作者：陈慧琳
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