干炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干炸鲜蘑的做法

• 1.鲜蘑洗净，撕碎，待用。

• 2.锅中水开下鲜蘑焯水，待用。

• 3.鸡蛋打散，和入淀粉，面粉，搅拌均匀。放入鲜蘑，拌匀。

• 4.锅中下油加热。

• 5.鲜蘑下油锅炸制。

• 6.油锅二次加热放入鲜蘑。

• 7.出锅装盘完成