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炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:05:13  阅读:9166 来源:本站原创 作者:谢和弦

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红皮大萝卜半个胡萝卜2个相克食物
香菜少许相克食物少许相克食物
面粉适当鸡蛋2个相克食物
虾皮少许相克食物 五香粉适当
5克稍微多点

炸素丸子的做法

  • 1.红皮萝卜削皮,胡萝卜削皮,香菜,生姜洗净备用

  • 2.把两种萝卜擦丝,剁碎,香菜,姜切碎,

  • 3.把面粉,鸡蛋,虾皮,五香粉,盐加入切碎的菜里。

  • 4.搅匀

  • 5.锅里放油

  • 6.油温点把菜用小勺做成丸子形状放入锅里

  • 7.炸成两面金黄出锅装盘

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